Primero quiero nombrar que si bien la bioenergética es una terapia corporal sistematizada, basada en investigaciones rigurosas por parte de su creador, Alexander Lowen, y de quienes tomaron esa antorcha para seguir dándole forma a este camino, no hay una única forma de ejercerla. Cuando hacemos terapia estamos abriéndonos a un vínculo, estamos inaugurando un …
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Estas son algunas conclusiones a las que arribamos después de hacer un trabajo psicocorporal entre mujeres: 🫀El corazón no siempre es sinónimo de vulnerabilidad. También implica fuerza, organización y potencia. 🫀La salud se encuentra en el punto medio entre la apertura y el repliegue. No se trata de estar abriendo el corazón todo el tiempo, …
La bioenergética es una terapia corporal con influencias del psicoanálisis que trabaja sobre la musculatura profunda para desbloquear corazas gestadas en la infancia. A través del descongelamiento progresivo de estas corazas, se libera energía y material psíquico reprimido que permite a la persona tener más conocimiento de sí misma y más libertad a la hora …
Alexander Lowen definió alguna vez a la felicidad como “la consciencia del crecimiento”. Es que no sólo crecer nos conecta con la vida; lo que nos convierte en humanxs es el compromiso que asumimos con esa flecha que se proyecta hacia el futuro. Pienso en esa máxima budista que dice algo parecido: “Ser feliz es …
¿Qué es la libertad para mí? No actuar desde el piloto automático. Dejar pasar la ola. Especialmente si la ola me resulta muy, muy familiar. Cuando dejo pasar la ola me estoy abriendo a otro tiempo: El de la maceración emocional. Así lo llamo. Pienso en la alquimia, en la transformación del plomo en oro. …
“Henry Ford Hospital” o “La cama vuelta”, pintada por Frida Kahlo en 1932 luego de un aborto espontáneo. La obra expresa con claridad el dolor que brota de su pelvis Explica Casilda Rodrigáñez Bustos que el dolor que sienten muchas mujeres al parir no es sino un mecanismo heredado de represión y acorazamiento alojado en …
La terapia corporal bioenergética es una gran herramienta para disminuir la ansiedad. Aquí les cuento un poco por qué: La ansiedad tiene mucho que ver con un espacio físico o psíquico que se vuelve angosto e impide la libre circulación de la energía. De hecho, la raíz alemana de la palabra es angst, que significa …
Wilhelm Reich concebía al ser humano en tres capas: Un núcleo vital, lo más cercano a nuestra esencia y a la bondad innata, una capa intermedia y una capa superficial. La capa intermedia se genera cuando el amor que somos no encuentra salida ni cauce; esto genera frustración y enojo. Por eso muchas personas, al …
El sistema patriarcal y la lógica capitalista están basadxs en una desconfianza profunda del ser humanx hacia sí mismx. Es por eso que se necesita una Ley externa al ser para que éste se regule; esta Ley puede tomar varias formas, entre ellas el Super Yo, esta policía moral inventada por el psicoanálisis que nos …
La teoría sobre las estructuras del carácter y la idea de acorazamiento muscular son nociones desarrolladas por Wilhelm Reich quien fue maestro y terapeuta de Alexander Lowen. Recih estudió con mucha pasión el comportamiento humano en relación a los movimientos fascistas y la violencia del patriarcado. Aquí comparto algunas de sus ideas al respecto: “La …